الإععَجآر العِلمي بالصلوت الخمسس

آلآعچآز آلعلمي في آلصلوآت آلخمس

هذه معلومآت قد تچهلهآ عن آلصلوآت آلخمس صلآة آلفچر يستيقظ آلمسلم في آلصپآح ليصلي صلآة آلصپح وهو على موعد مع ثلآثة تحولآت مهمة :

- آلإستعدآد لآستقپآل آلضوء في موعده ممآ يخفض من نشآط آلغدة آلصنوپرية وينقص آلميلآتونين وينشط عمليآت آلأخرى آلمرتپطة پآلضوء.

- نهآية سيطرة آلچهآز آلعصپي (غير آلودي) آلمهدئ ليلآ وآنطلآق آلچهآز (آلودي) آلمنشط نهآرآ.

- آلآستعدآد لآستعمآل آلطآقة آلتي يوفرهآ آرتفآع آلگورتيزون صپآحآ. وهو
آرتفآع يحدث ذآتيآ وليس پسپپ آلحرگة وآلنزول من آلفرآش پعد وضع آلإستلقآء
گمآ آن هرمون آلسيرنونين يرتفع في آلدم وگذلگ آلأندرفين.

صلآة آلظهر يصلي آلمسلم آلظهر وهو على موعد مع ثلآث تفآعلآت مهمة :

- يهدئ نفسه پآلصلآة إثر آلإرتفآع آلأول لهرمون آلأدرينآلين آخر آلصپآح.

- يهدئ نفسه من آلنآحية آلچنسية حيث يپلغ آلتستوستيرون قمته في آلظهر.

- تطآلپ آلسآعة آلپيولوچية آلچسم پزيآدة آلإمدآدآت من آلطآقة إذآ لم يقع تنآول وچپة سريعة.
وپذلگ تگون آلصلآة عآملآ مهدئآ للتوتر آلحآصل من آلچوع. صلآة آلعصر مع
آلتأگيد آلپآلغ على أدآء آلصلآة لأنهآ مرتپطة پآلقمة آلثآنية للأدرينآلين
وهي قمة يصحپهآ نشآط ملموس في عدة وظآئف خآصة آلنشآط آلقلپي: گمآ آن آگثر
آلمضآعفآت عند مرضى آلقلپ تحدث پعد هذه آلفتره مپآشرة ممآ يدل على آلحرچ
آلذي يمر په آلعضو آلحيوي في هذه آلفتره.

ومن آلطريف آن آگثر آلمضآعفآت عند آلأطفآل حديثي آلولآدة تحدث أيضآ في هذه
آلفتره حيث آن موت آلآطفآل حديثي آلولآدة يپلغ آقصآه في آلسآعة آلثآنية پعد
آلظهر گمآ أن آگثر آلمضآعفآت لديهم تحدث پين آلثآنية وآلرآپعة پعد آلظهر.

وهذآ دليل آخر على صعوپة آلفترة آلتي تلي آلظهر پآلنسپة للچسم عمومآ وآلقلپ
خصوصآ (أغلپ مشگلآت آلأطفآل حديثي آلولآدة مشگلآت قلپية تنفسية) وحتى عند
آلپآلغين آلأسويآء حيث تمر أچسآمهم في هذه آلفترة پصعوپة پآلغة وذلگ
پآرتفآع پپتيد خآص يؤدي إلى حوآدث وگورآث رهيپة.

وتعمل صلآة آلعصر على توقف آلإنسآن عن أعمآله ومنعه من آلإنشغآل پأي شيء آخر آتقآء لهذه آلمضآعفآت.

صلآة آلمغرپ فهي موعد آلتحول من آلضوء إلى آلظلآم وهو عگس مآ يحدث في صلآة
آلصپح ويزدآد إفرآز آلميلآتونين پسپپ پدء دخول آلظلآم فيحدث آلإحسآس
پآلنعآس وآلگسل وپآلمقآپل ينخفض آلسيروتين وآلگورتيزون وآلأندروفين. صلآة
آلعشآء في موعد آلإنتقآل من آلنشآط إلى آلرآحة .

عگس صلآة آلصپح. وتصپح محطة ثآپتة لآنتقآل آلچسم من سيطرة آلچهآز آلعصپي (
آلودي) إلى سيطرة آلچهآز (غير آلودي) لذلگ فقد يگون هذآ هو آلسر في سنة
تأخير هذه آلصلآة إلى قپيل آلنوم للإنتهآء من گل آلمشآغل ثم آلنوم مپآشرة
پعدهآ .وفي هذآ آلوقت تنخفض حرآرة آلچسم ودقآت قلپه وترتقع هرمونآت آلدم.

ومن آلچدير پآلملآحظة أن توآفق هذه آلموآعيد آلخمسة مع آلتحولآت آلپيولوچية
آلمهمة في آلچسم . يچعل من آلصلوآت آلخمس منعگسآت شرطية مؤثرة مع مرور
آلزمن .

فيمگن أن نتوقع أن گل صلآة تصپح في حد ذآتهآ إشآرة لآنطلآق عمليآت مآ حيث أن آلثپآت على نظآم يومي في آلحيآة ذي محطآت ثآپتة.

گمآ يحدث في آلصلآة مع مصآحپة مؤثر صوتي وهو آلآذآن . يچعل آلچسم يسير في نسق مترآپط چدآ مع آلپيئة آلخآرچية.

ونحصل من چرآء ذلگ على آنسچآم تآم پين آلموآعيد آلپيولوچية دآخل آلچسم
وآلموآعيد آلخآرچية للمؤثرآت آلپيئية گدورة آلضوء ودورة آلظلآم وآلموآعيد
آلشرعية پإدآء آلصلوت آلخمس في أوقآتهآ لآ إله إلآ أنت سپحآنگ إني گنت من
آلظآلمين ...

ودي لكم !(:♥
:مممممممممم:

جزاكي الله خيراً وعودتي

العفو عمري
نورتِ (:

يسلموو رااائع كثيير يسلمووو

جزاكي خير
تسلم ايدك عالموضوع

يسلمووووووو
وعووووود

يسلموو كثييير

العففوو منورين(:

بارك الله فيكي يار ب